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无花果,营养和药用价值高,可惜很多人却不知

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发表于 2018-9-1 06:04:15 |只看该作者 |倒序浏览
无花果,营养和药用价值高,可惜很多人却不知!但这4种人别吃

光山十宝 2018-08-30 10:37

很多人吃过无花果,虽然看起来不怎么样,但其实口味香甜,老少皆宜,不少人也很喜爱无花果,无花果不仅味道好,也是对人体很有功效的。

无花果生长速度极快,新发的树枝一年能长2米多,无花果的成熟期是七月份到十一月份。果实香甜软糯,还可制成无花果干,味道浓厚香甜,老人小孩常吃多身体都是很好的。
无花果,主要生长在山东威海,新疆,江苏,云南等地区,成熟时果实是紫色果肉软烂,味甜像柿子而没有核。因其没有开花就结果,所以叫无花果。而山东威海的无花果是全国最为出名的,听老人们说这专治痔疮有很大作用。
无花果的好处
果实中含有果胶和维生素,能净化肠道,促进有益菌增生,排出体内毒素。
还含有丰富的蛋白质分解酶和各种酶类,具有助消化的作用。
无花果有清热解毒,消肿止痛,美容的功效。

民间还一度流传着治疗痔疮的小偏方
1.准备无花果七个、白酒一斤、碎冰糖一斤
2.泡上5至7天,等冰糖化完,无花果酒,便做好了
3.一天一次,一次1到2两。
无花果泡酒吃,还能起到降血压的作用

无花果虽然好处多多,但这几类人千万别吃
1.糖尿病人,无花果里含有大量糖分,常吃会引起血糖升高。
2.腹泻的人,虽然无花果有排出体内毒素的功能,但多吃会加重病情。
3.易过敏人,因为无花果含有很多的蛋白质,果皮里含有腐蚀性很强的汁液,容易引起人体过敏。
4.胃溃疡者,无花果中的植物酸有较高含量,胃溃疡患者食用以后,增加胃酸分泌,有可能导致胃肠穿孔,大出血。

注意:适当吃一些无花果,对人体也是有益的。不过切记水果都不要过量食用,中国膳食指南中推荐每人每天补充水果200~350g。

无花果营养养生


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