糖尿病最怕的3种水果，吃了之后血糖不升反降

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发表于 2018-9-7 06:30:59 |只看该作者 |倒序浏览

糖尿病最怕的3种水果，吃了之后血糖不升反降，糖尿病患者要多吃

神奇趣闻 2018-09-03 10:30

大家好，欢迎大家来到南十字跟你说健康。

糖尿病很难治好，只能控制。很多糖尿病患者因为血糖高的原因，都自觉与水果划清了界限，这是因为水果的含糖量很高。其实，在我们日常吃的水果中也有低糖的，今天小编就来给您介绍几种糖尿病患者可以吃低糖水果。

一、石榴。糖尿病患者可以经常吃石榴，因为石榴的味道偏干、酸涩，有生津止渴、杀虫的功效，非常适合糖尿病患者食用。特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。

二、苹果。苹果简直就是糖尿病患者的福啊，苹果不仅味道酸酸甜甜，虽然含有糖分但是却不会被人体吸收，必然能够降低血糖，糖尿病患者可以放心地吃苹果。

三、柚子。柚子中含很多的营养成分，其中用柚子榨出的果汁中，含有胰岛素样成分，就能够降低血糖，又能保护血管，患者可以放心吃柚子。

除了这三个水果以外，你还知道哪些水果是糖尿病患者可以吃的呢？就请在下方留言评论。