天然“化栓王”终于被发现，每天吃一点

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天然“化栓王”终于被发现，每天吃一点，血管清干净，血栓绕道走

神奇趣闻 2018-09-11 01:50

沙丁鱼是我们餐桌上常见的美食，它含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量极少。鱼肉中的不饱和脂肪酸可以帮助抑制人体内血小板的凝结，有效疏通血管，加快血液流通，降低人体胆固醇水平的作用，还能预防血栓问题的发生，每周吃两次效果最佳。

柿子被誉为“果中圣品”，它在预防心脏血管硬化上的作用，远大于苹果，故被称为有益心脏健康的“水果王”。血栓患者每天吃一点柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能，对人体颇有益处。

专家表明，兔肉蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有"荤中之素"的说法。血栓患者每天吃一点兔肉可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者都有益处。但脾胃虚寒者最好忌口。

黑蒜是日本人信奉的 “三高克星”，它被誉为天然“化栓王”，每天吃一点能降低其在血液中的浓度，减少血中胆固醇和阻止血栓形成，还可以帮助清除血管壁上沉积的脂质垃圾，达到清理血管的作用，但不要和补药一起食用。

血栓血管