大部分的生活水平是提高了，但是生活节奏十分的紧凑，而且很多人其实都是不吃早餐的，或者是把早餐和午饭放在一块吃，这样对胃的伤害是十分大的，所以很多人肠胃都有一些毛病，虽然一开始不是非常的重要，但是其实等到上了年纪之后，这样的情况会越来越严重，所以其实我们需要用上一些法子来改善胃病的状况。胃病总不好？这3种“蔬菜”要多吃点！修复损伤，胃一天比一天好。
甘蓝
甘蓝这个名字可能很多人听都没有听到过，但是没事，其实它还是很常见的蔬菜，多吃上一些有利于我们养好胃，因为它能够很好的防止胃溃疡继续恶化下去，能够修复胃的损伤所以，可以多吃上一些。
南瓜
再有一个就是南瓜了，这个大家比较熟悉，毕竟它十分的便宜，吃起来的味道也很好。当然这些都不重要，重要的是在平时要是多吃上一些南瓜的话，非常有利于养胃，因为它本身就是性温的食物，尤其是那些肠胃不适很好的人，可以多吃上一些。
山药
最后就是山药了，相信很多人还是非常喜欢吃山药的，因为它表面其实有一层粘液，十分的滑，正是这一层透明的粘液，对胃的效果尤其突出，能够很好的保护胃黏膜，修复胃部的损伤，所以非常适合有胃病的人吃。现在知道了吧！如果你也是胃病总是不好的人，可以多吃吃这3种蔬菜试试，它们能够很好的修复损伤，让你的胃一天比一天好。
发表于 2018-9-21 06:57:08
神奇趣闻 昨天19:30
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