肥胖“死对头”，坚持每天睡前喝一杯，

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肥胖“死对头”，坚持每天睡前喝一杯，脂肪燃烧一整夜

放心购精选 昨天14:49

营养丰富，且口感油而不腻，酥而不烂，生津开胃，笋干含有一种白色的含氮物质，构成了笋干独有的清香。

普洱茶中的维生素C以及茶多酚物质，这两种物质能使人体的脂肪达到消化和分解作用。其中的咖啡因物质也能帮助人体燃烧脂肪。每天喝一杯，甩掉赘肉

红豆薏米粥中的红豆富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，具有良好的润肠通便，纤体瘦身的作用

银耳是一种含粗纤维的减肥食品，配合效果显著的木瓜同炖，可谓是“美容美体佳品”。

坚持每天吃一次，能够帮助你甩掉大肚腩，还能够加强脂肪代谢，体重蹭蹭往下降