金银花跟黄芪泡水有什么功效？

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[size=0.18]金银花泡水的主要作用是清热，解毒。如果日常有轻微上火症状，如口干眼涩、热肿等，都可以喝些金银花泡水来进行调理。也包括有些人患热毒痢疾，喝金银花水还可以止痢。喝金银花水还有一个好处，就是可以辅助治疗痔疮，那些轻度发痒的痔疮，喝金银花水几天后就可得到有效控制。
金银花分几类，一般来讲，泡水推荐用炒金银花。因为金银花本身寒凉明显，生药直接泡水会对胃肠有较大的刺激，不宜长期喝，否则易腹泻，同时由于金银花有杀菌作用，它也会破坏肠道菌群，使人肠道菌群紊乱，重则可能因此患上“肠神经官能症”，而且容易导致发胖。

很多人都反应说，喝金银花泡水后体重有所增加。这就是因为，金银花能杀菌，会对肠道内的变形菌门和厚壁菌门产生影响，而这两类菌群实际是人体内的有益菌，它们负责分解肠道内难以消化的食物纤维。这两类细菌减少，食物纤维得不到分解，就会直接被转化为能量储存在体内，最终引起人发胖。而炒过之后，金银花在这方面的药性会减小，不至于刺激胃肠导致腹泻便溏，也不会破坏肠道菌群，就比较适宜喝久一点了。
要注意的是，脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者，不可以喝金银花水。

黄芪泡水的作用很多，除了很多人知道的补气功效外，黄芪泡水还可以预防鼻咽炎，辅助治疗糖尿病、慢性肾小球肾炎、心源性水肿，或是幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡，辅助治疗高血压、缺血性心脏病、银屑病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨质疏松、腰椎病、颈椎病、贫血等等。
但是喝黄芪泡水也是有讲究的。
一，就是选择种类。黄芪也有生熟，泡水喝，应该用熟黄芪，也就是炙黄芪。

二，由于黄芪的副作用相当明显，单一服用黄芪泡水的话，对于需要补气、预防鼻咽炎的人来说，暂时先不要使用黄芪，而应该用党参。待有效之后，再换成黄芪，并且用量要逐渐增加，不可以一次大量，否则物极必反，易受损害。
三，对于其他病症来说，黄芪本身什么样，这才是最关键的。我曾经普及过，黄芪，你光会用还不够，还得会挑，懂得什么叫“金盏银盘菊花心”。可能有人说，我直接冲泡黄芪粉，但是那个东西说实话，不太把握。

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