在水中加这3物，壮阳又补肾

1万主题	4 好友	4万积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

电梯直达

楼主

发表于 2017-11-6 04:59:27 |只看该作者 |倒序浏览

3、桂圆

桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。

龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。

点击图片进入下一页