5种天然的“阿司匹林”，每天吃几口，清理血管，

admin

现在人们的生活水平越来越好了，饮食越来越丰富，随之而来也是饮食不规律、不合理，每天大鱼大肉、精米白面，导致越来越多的人出现血管堵塞的现象。血管堵塞引发高血脂、高血压、中风、脑梗、血栓等心脑血管疾病，严重时甚至威胁人的生命安全，所以，养血管就是养命，血管健康，人长寿。

血液中的“水垢”多数是指胆固醇、甘油三酯等,在血管壁上越积越多,从而形成了血栓，血管就像高速公路，当形成血栓，道路堵塞，久而久之就会引发疾病的发生。

5种天然的“阿司匹林”，每天吃几口，清理血管，血栓不来扰！

1、葡萄

葡萄是生活中人们经常吃的水果，它的营养十分丰富，研究发现，葡萄阻止血栓形成的功效比阿司匹林更好。经常吃些葡萄，可以有效的清洗血管，排出血液垃圾，软化血管，让血管弹性十足，预防心脑血管疾病的发生。

2、海带

海带是生活中人们常吃的一种天然的食材，它含有丰富的微量元素和矿物质，经常吃一些海带，可以有效的减低血液凝结功用，达到清洁血管，防止血栓的形成效果。海带堪称“天然阿司匹林”。

3、土豆

土豆是生活中常吃的一种天然食材，它也是平民“阿司匹林”，土豆中富含水杨酸，还有维生素C和蛋白质，经常吃土豆，可以有效的清理血管内的垃圾和毒素，软化血管，让血管更干净，更具弹性，远离心脑血管疾病。

4、山楂

山楂是生活中人们常吃的一种天然食材，山楂中含有丰富的山楂酸、柠檬酸和维生素C成分，经常吃一些山楂，可以有效的扩张血管、软化血管、降低胆固醇，从而达到预防心脑血管病的作用。

5、卷心菜

卷心菜是一种常见的蔬菜，它含有维生素C、钾、钙、膳食纤维，经常吃卷心菜，有利保护血管黏膜，加速血液循环，软化血管，清理血管垃圾，保护血管健康。

清理血管血栓阿司匹林