花椒是个宝，女性坚持睡前用花椒水泡

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花椒是个宝，女性坚持睡前用花椒水泡脚，身体会有3个惊喜变化！

每日技能 昨天05:40

花椒是个宝，女人坚持睡前用花椒水泡脚，身体会有3个惊喜变化！

花椒其实是一味调味料，是川菜的“灵魂”，花椒口感酥麻，给菜品增加了刺激性，也开胃的效果。人们通常认为花椒只是一种调味料，其实它还是一味中药，温水中加入花椒，睡前泡脚有很多功效，女性朋友不要错过哦

1、改善睡眠

花椒水泡脚对于促进入睡，改善睡眠质量有一定的效果。因为花椒水能够促进机体血液循环，驱除脚部的疲劳感，还能够在泡脚的过程中放松身心，帮助入睡

2、驱寒、止痛

花椒有很好的驱寒、止痛的作用，加上热水用来泡脚还能促进血液循环，对于女性体寒、痛经有很好的缓解作用

3、防脚臭、脚汗、脚气

花椒不仅有杀菌的功效，还有很好的抑菌功效，如果本身有脚臭、脚汗、脚气等病症的话，就可以每晚来一次花椒泡脚，效果很明显

花椒的小知识，你知道了吗？

（图片来源于网络）

花椒水泡脚睡前