hello，大家好，欢迎了解本期节目。身体内的肾脏是重要的排毒器官，一旦肾脏出现了疾病的症状后，身体就会有一些比较大的症状出现。
比如肥胖尿酸高，这种症状说明肾脏是不能很好地排泄身体内的毒素了，导致身体的一些生理指标过高，出现疼痛的症状。如果不能及时的进行治疗和控制，那么会有很大危险的。不过生活中有很多食物是可以帮助我们降尿酸的，一起来看一下：
一、薏米，薏米有利尿的作用，能够促进尿酸排泄，可以说是一种天然的降尿酸食品，除此之外，薏米还能通过抑制C5A和白细胞三烯B4抑制多种和白细胞的趋化作用，从而改善痛风关节炎症状。
二，芹菜，芹菜中含有丰富的钾元素，这种物质可以防止尿酸蓄积，通过利尿的作用，将尿酸从人体内排出。除此之外，芹菜含有的钾和膳食纤维都有一定的降压作用，可进一步辅助降尿酸。
三，鱼腥草，鱼腥草是十分常见的食物，它有着很好的食用和药用的价值，鱼香草中所含的特殊成分可以增快血液流动，能够有效地将体内多余的尿酸分解并排出体外，达到降尿酸的效果，从而证明痛风。感谢大家的 关注，我们下期再见。
发表于 2018-9-7 06:25:37
神奇趣闻 昨天09:30
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