滑膜炎属于关节炎的一种，主要的发病部位就是膝关节处，患上这种病，严重的话连正常的行走都会很费劲，所以发现膝关节疼痛的患者一定要谨慎，很有可能就是滑膜炎在作祟，及早发现及时治疗，可以降低该疾病给患者带来的伤害。
滑膜炎是怎样产生的？
1、劳损原因
因为长期进行重力劳动的关系，会造成膝关节肌肉过度拉伤，以及损伤过度，从而致使了膝关节病的发生。
2、风寒湿邪
平常不注意保暖，导致寒气在体内聚集，不易散去，导致膝关节肿胀和疼痛，久而久之形成慢性滑膜炎。
3、过度负重
自身的体重过重或者由于工作的关系长期压迫膝盖的人，膝关节磨损重，久而久之就会造成滑膜炎。
滑膜炎的危害：
1、关节畸形
如果有人出现关节畸形，比如o型腿或者是x型腿会导致关节面对合不良，导致膝关节炎的发生。
2、膝关节积水
当关节受凉或受创，滑膜炎的病症会加重，导致关节出现积水、积液。
3、活动受限
滑膜炎会使得膝盖产生剧烈的疼痛，并伴随着肿胀，使患者的日常活动受到限制。
怎样治疗滑膜炎？
1、生姜粥
粳米60克，生姜5片，葱须适量，用砂锅先将米煮熟，生姜捣烂，和葱须一起放入锅中熬煮15分钟左右，这个方法可缓解滑膜炎的症状，对滑膜炎的辅助治疗效果很不错，可以试试，没有副作用。治愈滑膜炎食疗会有一定局限性，可搭配着中药外敷治疗。很多患者反映郑州【络 通 万 康】效果很好，在当地口碑不错，一般2-3个周期就能痊愈，在淘 宔上就能找到，很方便！患有半月板损伤、滑膜炎、颈椎病、肩周炎等骨科疾病的可以试试！
2、白芥子配花椒
白芥子辛散温通，能通络、散肿、止痛，治肢体麻木、关节肿痛、腰痛；花椒有很好的温中散寒功效。用白芥子配花椒煮水，用毛巾浸湿，敷在关节疼痛的地方，坚持敷半月可以有效的缓解病痛。适合膝关节伸屈不利的患者使用。
护理滑膜炎的要点有哪些？
1、揉双膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针方向揉动30次，逆时针方向揉动30次。
2、在康复期间可以进行轻度的活动，但是不可过度剧烈地进行体育活动，否则容易导致滑膜退变。
3、要控制自己的体重，过重的体重会加速关节软骨的磨损，保持适当的体重可以预防和缓解滑膜炎。
4、关节损伤一定要注意保暖，避免再次受到风寒，否则会加重骨关节疼痛。
发表于 2018-10-10 06:56:24
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