肝不好人易老？它是天然“解毒王”葛根

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肝不好人易老？它是天然“解毒王”，不论男女常吃，肝病不攻自破

神奇趣闻 2018-10-09 14:20

肝脏作为五脏之一，一旦出现问题，不仅会对身体造成损害，还有可能加速人体衰老，十分不利于养生。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。

葛根自古就是是养护肝脏的最佳食材，专家认为，人们常食葛根能修复肝细胞的氧化，起到预防急性肝炎的目的。还能提升肝脏功能的代谢与排毒的效率，所以你要是属于肝脏不好的人群，可以多吃。

中医认为，肝不好、要吃黑。而黑枣对于养护肝脏很有帮助，研究发现，黑枣中含有丰富的钙和铁，多摄入这两种物质，可以为肝脏补充营养，提升肝脏的造血功能，预防肝病的发生。

金银花除了具有观赏价值外，中医认为，金银花性微寒，还可起到清热解毒，养肝护肝的作用，专家指出，人们多喝金银花不能帮助肝脏排毒解毒，还能加速肝脏代谢脂肪的效率，使肝脏更干净，代谢效率也有所提升。