痛风患者尿酸值超过多少，就需要忌口了？

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用户1914883490 2018-10-12 09:04

有朋友问：“尿酸值超过多少，就需要忌口了？”这又是一个不能一概而论的问题，需要根据每个人的身体状况和疾病状况而定。我们只能给那些高尿酸血症患者一个大致的建议，具体的治疗措施需要与你的主治医生沟通。

尽管成年男性的尿酸值超过420微摩尔每升，成年女性的尿酸值超过360微摩尔每升，就可被诊断为高尿酸血症，就有痛风发作、多器官损伤的问题出现。可是在降尿酸治疗的目标上，可不是到达这两个值就可以了。

对于那些没有痛风发作、也没有痛风石形成的患者来说，降尿酸治疗的目标为360微摩尔每升，这也可以作为“忌口”的目标值。也就是说只要你是高尿酸血症患者，如果尿酸值高于360微摩尔每升，就需要忌口。

对于那些已经有痛风发作，并且已经形成了痛风石，或者已经发生了肾功能衰退的高尿酸血症患者来说，降尿酸治疗的目标就要更严格一些，为300微摩尔每升。也就是说，如果你是位痛风患者或者是痛风石患者，如果尿酸值高于300微摩尔每升，就需要忌口。

尿酸高了，该“忌”那些口呢？

首先、就是高糖高能量饮食，以前喜欢吃的大鱼大肉、油腻食品；喜欢吃的糖果、蛋糕和点心；喜欢喝的含糖饮料、碳酸饮料和啤酒黄酒，都需要忌掉。

其次、就是高嘌呤食物，如贝壳类海鲜、各类海鱼、动物内脏、火锅汤、浓肉汤等，也一定要忌掉。

还有就是要多喝水，要多吃新鲜的蔬菜、水果和谷物，这些都有利于尿酸的排出。