脑梗最主要的诱因是脑血管出现堵塞，血液无法正常流通，最终导致脑组织出现坏死或软化。脑梗对人体的危害是很大的，有数据显示，我国平均每12秒就有一人发生脑梗，每21秒就有一人死于脑梗……
脑梗可发生在任何年龄段，无论是中老年人，还是年轻人，如果不注意血管的养护，经常熬夜、吸烟、动怒、饮食不正确等，是很容易导致血液中的低密度脂蛋白升高，加速血管堵塞硬化，从而诱发脑梗的。
如果身体出现4个反应，说明脑血管已经堵塞，离脑梗不远了
1、头晕头痛
发现自己近段时间头晕头疼较为频繁，或是加重，并伴有恶心、呕吐等症状，那么要留心了，这很可能是脑梗的征兆。
2、哈欠不断
经常打哈欠对有些人来说并不是什么小事，随着脑血管堵塞的加重，血管壁越来越狭窄，脑缺血就会变得严重，也就会出现频繁打哈欠的情况，总觉得自己睡不够，很疲倦。
3、表达不清
脑梗来临前，会出现经常忘记自己想说的话，言语突然变得模糊，或者表达不清楚，心情烦躁等等。
4、视力障碍
会短时间的出现看东西不完整、不清晰、有重影的情况，一般出现一会儿又自行恢复，这也是较为明显的脑梗征兆之一。
脑血管堵，用1种蔬菜煮水喝，血液垃圾通通被扫清，不害怕脑梗
脑梗虽然危害大，但它却是容易预防的，若发现有血管堵塞的苗头，就立即调理养护血管，那么脑梗也就不会有可乘之机，自然也就不用害怕它。
以芦笋为主要食材，熬煮成姬松茸芦笋液，能清理血液垃圾。
具体做法：准备20克的芦笋，洗净，然后再和20克的姬松茸、20克的枸杞、20克的大豆一起放入锅中熬煮1小时，关火即可取汁饮用。每天饮用2~3次，当天熬煮当天喝，不宜留第二天。
姬松茸芦笋液市面上也有不少现成品，如果觉得熬煮麻烦，也可以直接选择现成品饮用，无论是日常养护血管，还是脑梗的辅助调理，有这方面需求的都可以坚持饮用，这是食疗方式中的一种，不会像长期服用药物一样产生副作用。
芦笋被称为是“蔬菜之王”，具有很高的营养价值，并且芦笋中富含的天门冬酰胺、榭皮黄酮、芦丁等物质成分，有增强毛细血管弹性、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量，防止血栓形成，改善微循环，降低低密度脂蛋白的作用，从而达到养护血管，预防脑梗的目的。芦笋搭配上姬松茸、大豆、枸杞，能更好的发挥其药用效果。
发表于 2018-11-2 06:24:13
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