蒲公英是一种常见的野菜，它的食用方法有很多，不仅可以凉拌着吃，还可以用来煮水喝，营养价值和药用价值都很高。蒲公英具有清热解毒，消肿祛湿的作用，对于常见的风热感冒以及咽喉肿痛，口腔溃疡疾病疾病都有非常好的治疗作用。
蒲公英泡水加1物，效果大不相同
1、蒲公英根+菊苣根
菊苣根既是食物又可以作为药物，入肾经，清肝火舒肝气，还可以有效修复受损的肝脏细胞。如果用它和蒲公英搭配在一起，养肝的效果会更加显著，对于降尿酸，预防痛风的发生效果也会非常不错的。
2、蒲公英+桑葚
桑葚是一种常见是水果，不仅吃起来香甜可口，而且含有很高的药用价值，经常用桑葚干泡水喝可以降压利尿、平肝益气，如何和蒲公英搭配泡水喝，那么非常适合三高人群饮用，可以有效降血压，降血脂，降血糖，有利健康。
3、蒲公英+玫瑰花
玫瑰花不仅可以用来欣赏，而且还有活血调经，疏肝解郁的功效，如果将其和蒲公英一起泡水喝，还可以中和蒲公英的寒性，起到消炎，排毒，解毒的作用，非常适合女性饮用。
发表于 2021-2-7 07:31:38
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