绿豆加它一起煮，养心除烦、润肺止咳、又排毒、还健

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绿豆加它一起煮，养心除烦、润肺止咳、又排毒、还健脾益胃！

今日最热 2018-07-14 04:40

豆腐加它一起煮，养心除烦、润肺止咳、又排毒、还健脾益胃！

绿豆是一种绿颜色的豆子，属于豆科，是成熟的草本植物。由于全身都是青绿色的，所以才称之为绿豆。在我们的日常生活中经常会见到绿豆，绿豆的营养价值非常丰富，尤其在夏天，煮绿豆糖水最解渴，祛暑，你们知道它与什么煮最好呢？下面大家一起来看看吧！

绿豆好处:绿豆本身就具有排毒的作用，同时临床表示绿豆中含有抗过敏成份，因此夏季多喝绿豆汤的话，可起到一个预防夏季高发皮肤病荨麻疹的作用，促进身体健康。

百合的好处:润肺止咳：鲜百合中含有某种物质，具有润湿清热的作用，中药可治疗肺燥或肺热咳嗽。

绿豆+百合：养心除烦，解毒消肿，健脾益胃

将新鲜的百合洗干净、绿豆洗干净，先放绿豆在锅中，并且加入清水烧开，然后放入百合继续煮，等到百合熟烂时，根据个人的口味放白糖，等白糖化开就可以喝了。你喜欢吃绿绿豆吗？（图片来源于网络）