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肝病“死对头”,多吃“1白、2红、2绿

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发表于 2018-8-29 06:07:49 |只看该作者 |正序浏览
肝病“死对头”,多吃“1白、2红、2绿”,脂肪肝没了,还降压

爱肝堂 2018-08-27 21:10

肝病“死对头”,多吃“1白、2红、2绿”,脂肪肝没了,还降压
肝脏即使受到很大伤害,也会选择不吭声。因为肝脏不会疼,一旦肝脏疾病被发现,往往都是很严重的疾病甚至会是肝癌。
肝病的症状有哪些?
肝脏病变前会有一些疾病的迹象,如早上口苦,偶尔视力模糊,四肢肿胀,皮肤发黄,嘴唇发紫等。
为了保护肝脏的健康,秋天多吃“1白”、“2红”和“2绿”,以保护肝脏免受疾病的侵害。
“1白”
这“1白”就是白开水,饮用白开水可以稀释血液。血液中最重要的成分是水,人体一直在消耗水。
如果你长时间不喝水,血液中的水分会变得越来越粘稠,肝脏就会受影响。因此,想养肝的人需要多喝水。
“2红”
(1)番茄
番茄里好东西很多,这些物质能帮忙保护你的肝脏,还可以起到抗衰老和保护血管的作用。
(2)胡萝卜
胡萝卜可以降低血压,降低血脂,帮助消化脂肪,降低血液中的胆固醇,从而对脂肪肝的治疗很好好处。
“2绿”
(1)绿茶
绿茶是很好的饮料,它能消化体内多余的油脂,通常还能让人的脂肪肝得到缓解,并具有减肥的作用。
(2)海带
海带含有大量抑制脂肪和帮助疏通血管的物质。定期食用海带也可以补充钾和维生素,对脂肪肝恢复很有好处。
现在秋天了,正是养肝的好季节,不妨多吃这些食物,不仅能辅助治疗脂肪肝,还对降低血压也很大帮助。

肝病脂肪肝降压疫病


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