这四种水果冬季应该多吃，苹果也上榜

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这四种水果冬季应该多吃，苹果也上榜，第三种称干果之王？

神奇趣闻 2018-10-15 08:40

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1.梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。这四种水果冬季应该多吃，苹果也上榜，第三种称干果之王？

2.红枣，新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。这四种水果冬季应该多吃，苹果也上榜，第三种称干果之王？

3.板栗，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。因此被称为干果之王。这四种水果冬季应该多吃，苹果也上榜，第三种称干果之王？

4.苹果，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。这四种水果冬季应该多吃，苹果也上榜，第三种称干果之王？

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