严重警告：枸杞虽好，但这3类人吃枸杞，

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严重警告：枸杞虽好，但这3类人吃枸杞，等于是在“慢性自杀”！

神奇趣闻 昨天21:05

枸杞是女性朋友们的最爱，枸杞属寒性食物，具有抗癌、延缓衰老的功效。还能够增加身体免疫力。所以很多人都拿它来煲汤熬粥喝。

枸杞糖类居多，如果用它来熬粥，对水温的有一定的要求，如果想要充分吸收枸杞的营养，水温必须控制好，不能煮沸太长时间，否则枸杞的营养就会被消耗掉。

3类人不宜多食用：第一种人就是容易上火的人，枸杞具有补气益血的作用。对于容易上火的人来说，本身体内就有大量的火气，如果还多吃枸杞会加重上火的症状。第二种人是身体体热的人，枸杞有滋补益血的作用，同时也有暖和身体的效果，所以身体存有热气，痰多的人，平日里要少吃枸杞。

第三种人是患有眼疾的人，枸杞确实具有养肝明目作用，还能够缓解眼部疲劳。但对患有眼疾的人群除外，不宜食用枸杞。枸杞属寒性的食物，过多的食用就会加剧上火的症状，就可能会引起眼部红胀，从而导致视力下降。