手上发出此信号，暗示血脂高了，快查查防止脑梗发生.

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高血脂是一种很普遍的心血管疾病，虽然很普遍，但是危害却是很大的。如果血脂太高，长期得不到有效控制，那么就会出现动脉硬化、冠心病等直接危及生命的重症。因此我们还是要对高血脂非常重视的，那么我们该如何发现高血脂呢？这里小编就给大家介绍一些高血脂的早期信号。平时一定要注意哦。

如果手背上有白色丘疹，可能是胆固醇过高。如果手上出现红线，可能是患有高血压、风湿病或心脏病等等。

手指与手掌颜色对比，前者比后者颜色浅，表示血液循环不顺畅。对于血脂、血粘高的人，同样可以自己观察手掌情况作初步的判断，以便早期预防。

葛根

含有丰富的葛根素和黄酮类化合物，有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血脂病症，有显著疗效。

柚子

传统中医认为，柚子味甘酸，性寒，是有很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。在《本草纲目》中，将柚子列为味甘、酸，性寒食材，其有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医学研究发现，柚子还有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，能够促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

玉米

含有丰富的钙、镁、硒等物质还有卵磷脂、亚油酸、维生素E。对于高血脂的患者非常有好处。这些成分都能够有着降低血清胆固醇的作用。