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这里推荐一种以姬松茸这四种食物搭配熬煮的水：姬松茸芦笋液——降低低密度脂蛋白胆固醇，预防脑梗
姬松茸芦笋液是延用《中国药材学》中的食疗方子，适当增删。具体是：取姬松茸20g、芦笋25g、枸杞15g，大豆10g，加适量水熬煮1-2小时，取汁水来喝，一天2-3次，每天坚持饮用，可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇、清理血液垃圾、增加血管弹性，预防脑梗。
如果觉得每天熬煮太麻烦，市面上也有现成品。姬松茸芦笋液现成品也是取材姬松茸、芦笋、枸杞、大豆，不过和熬煮不同的是把这些食物中的有效物质萃取出来，然后喝益生菌发酵成能直接喝的食物液。和熬煮相比，植物药材经益生菌发酵后，大分子物质转化成能直接被肠胃吸收的小分子物质，吸收利用率更高，同时药材和益生菌的相互增益，还提高了有效物质的含量，药效发挥更大，降低低密度脂蛋白胆固醇，预防脑梗的作用更明显。
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发表于 2018-5-23 06:17:45
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