转氨酶轻度上升一般不会有明显的伴随症状，而转氨酶升高幅度较大（几百）一般会食欲下降等症状。如果超出正常范围，建议再查一次，排除生理性转氨酶高的可能。如果转氨酶水平还高，且比参考值高很多（几十甚至几百）多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。
转氨酶升高的原因有哪些？
1.生理性原因如果肝功能检查前剧烈运动、熬夜、休息不好、过度劳累等，以及饮酒，吃过于油腻的食物，或者检查前没有保持空腹8个小时，这些生理性原因都会引起谷丙转氨酶升高。
2.病理性原因胆道系统疾病：胆囊炎、胆石症急性发作时，常有发热、腹痛、恶心、呕吐的症状，以及出现黄疸、血胆等。
3、由脂肪肝引起脂肪肝是指肝细胞内脂质积聚，肝细胞损伤，是最常见的肝损害类型，包括脂肪变性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改变。脂质代谢过程中出现过氧化损伤，导致肝细胞脂肪变性、气球样变和坏死，因此成为脂肪肝。肥胖、酗酒人群转氨酶高通常由脂肪肝引起。
转氨酶偏高，怎么办?转氨酶高也要遵循一定的原则，如果转氨酶高是由病毒性肝炎所致，则需要在保肝降酶的同时进行抗病毒治疗。
1、推荐一款养肝茶饮：蒲公英甘元茶【材料】决明子10克、菊苣5克、蒲公英5克、白茅根3克、枸杞3克
【做法】①将蒲公英根、白茅根、菊苣根蒸熟，切段后烘干，备用；②将决明子捣碎，备用；③将枸杞晒干，备用；④准备好一些茶包（纱质）；⑤掌握不好分量，或是觉得麻烦的，还可以在网上买制好的茶包。
【用法】每天一个茶包，用沸水冲泡，3分钟即可饮用。
决明子性甘味苦微寒，入肝、大肠经，有清热明目，润肠通便的作用；蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，又称为“尿床草”，有很好的利尿作用，可以帮助人体排出更多的毒素垃圾。菊苣根的提取物具有保肝作用，是因为其有加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度，对肝脏细胞保护作用很明显。白茅根凉血止血，清热利尿；枸杞滋补肝肾，益精明目，蒲公英甘元茶五者搭配，护肝排肝毒效果更好，且不寒不燥，适宜大多数人群。
2、养肝食谱：五味子粥先将五味子10克洗净，入砂锅，加水200克煎至100克，去渣取汁，加入淘洗干净的粳米。加水用旺火烧开，加入10枚红枣、冰糖适量，再转用文火熬稀粥。日服2次，10～15天为一疗程。
五味子能护肝明目，五味子粥敛肺，滋肾，止汗，止渴，涩精，对疲劳、头晕目眩、食欲不振等症状有缓解作用。肝损伤患者常吃五味子粥，则有养肝护肝、促使肝细胞再生的良效，适用于各类脂肪肝及慢性肝炎等肝损伤患者调理。
发表于 2018-7-11 06:32:08
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