巴黎90%的模特都以花为主食，能吃的花有哪些？

现在，由于人 们日益推崇“饮食回归自然”，花卉已成为餐桌上的佳肴。花馔也向鲜、野、绿、生发展。在日本 、美国，时兴“鲜花大餐”，在法国、意大利、新加坡等国,食花已成为新的饮食时尚。据报道, 巴黎90%的时装模特都食花。目前鲜花已成为世界流行的健康食品之一，深受世人喜爱。

下面跟随村长一起来看看吧~

1、樱花

1、樱花，止咳平喘。还有以下女性很喜欢的功效：

一、.美容护肤

常食樱花具能起到收缩毛孔，平衡皮肤水油平衡的功效，其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用。

二、.提亮肤色

樱花中的樱花酵素能起到嫩肤，祛痘，增亮肤色的的作用，常食樱花对皮肤有很好的保健功效。

樱花可以做寿司，叶也可加工制做为腌菜。樱花还可以做成樱花蜂蜜或者樱花酱搭配面包片食用。

2、牡丹花

牡丹花瓣含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、钙、磷、铁等矿物质，以及维生素A、B、C、E，特别是所含的多种游离氨基酸,更易为人体所吸收。

3、茉莉花