其实中药当中呢,有很多的药材对我们脾胃啊,或者说减脂都有很好的效果,但是盲目使用并不能发挥出它应有的作用,以下呢,就是我们常见的一些针对腰腹部肥胖所使用的的小方子,存下来吧! 1. 加减四物汤:将当归、熟地、白芍、川芎等四味草药一起煮,服用有助于收腹瘦身,调理女性内分泌系统,改善经期不调的问题。 2. 减肥三大法宝:将山楂、荷叶、薏苡仁等草药混合泡水,有助于消除腹部浮肿和便秘,加速腹部脂肪的燃烧,改善体形。 3. 大黄蒿汤:将大黄、黄芩、苦参等草药一起煮,清热解毒、燃烧脂肪,对于肥胖型腹泻、胆囊炎等妇女慢性疾病有很好的疗效。 4. 参苓白术散:将白术、茯苓、党参、泽泻等草药混合,具有温暖阳气、疏通气机、促进消化等作用,对白领阶层腰肚子赘肉有很好的减肥效果。 请注意,中药并非万能的,各种草药都有各自的适应症和禁忌症,使用之前还请务辨证。 如果你也在肥胖方面有问题,可以将您的问题留下 |
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