| 既有齿痕舌，又有裂纹舌，当心这两种情况 脾为后天之本，脾虚则运化失常，体内脾虚湿盛，脾胃之气上显于舌。这时，你的舌头就会出现舌体庞大，挤压牙齿而形成齿痕。 对着镜子看看你的舌头，如果你出现齿痕舌就说明了你脾虚有湿气。如果你平时困乏无力，没有精神，胃口也不好，畏寒怕冷，不敢吃凉的的东西，或者大便不成形等情况。 这些症状都是你脾胃湿邪过重而引起的。另外一点，如果你既有齿痕舌，又有裂纹舌，这种情况你就要注意了！这些症状就说明你：不仅脾胃有湿，而且还说明你胃阴不足。 一般中医认为，裂纹舌是由于体内胃阴虚所引起的阴液匮乏，表现在舌头上，就会形成裂纹。如果你这两种情况同时存在，那我们该怎么调理和改善呢？ 今天就教大家一个小方法，就能很好的解决这个问题！取白术、茯苓、玉竹煎汤煮水。白术能益气健脾；茯苓能健脾利湿；而绿竹能滋养胃阴；三味药合用，就能解决你的脾胃问题。 |
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