高血压，用上车前草，一物降一物

高血压，用上车前草，一物降一物

老中医许新霞主任

2024-04-24 16:55

河南

农村路边、潮湿水沟边及荒地田埂上常见的一种野菜，在不同地区有着不同的称呼，不知道你们那里管这种植物叫什么，但在许多地方它被广泛称为“车前草”。

过去，有些商贩会收购这种野菜，村民们也会在闲暇时挖掘回家晒干后贴补家用，虽然收入微薄，但也是那个年代补贴家用的一个方式。

记得童年时期物资相对匮乏，家里的长辈有时会摘取车前草熬成汤饮，其味道略带回甜，对当时的我们来说算得上是一种特别的享受。

等后来我当了中医后，深入了解中医知识后，才意识到这种看似普通的路边野草却有着极高的药用价值，尤其在治疗高血压、痛风以及小儿腹泻等方面功效显著。

现今社会，中年群体成为高血压病患的主力军，他们的生活节奏快、工作压力大，饮食结构不均衡，作息不规律，这些都是导致高血压等“三高”问题的重要原因。

从中医角度来看，这些问题的根本在于“痰湿”，而痰湿主要源于长期摄入过多的肥甘厚味食品，如油腻、糖分高的食物。这些食物难以消化吸收，长期积累便转化为痰湿，影响血液循环，形成痰瘀互结型高血压，也可能使血液黏稠度增加引发高血脂，痰湿侵袭关节则易诱发痛风，沉积在肝脏还会导致脂肪肝的产生。

因此，针对这类疾病，首要任务便是调整饮食习惯，减少乃至避免摄入上述不健康食品。此外，结合中医方法进行调理，逐步改善病情直至痊愈。

中医认为，车前草性微寒，具备清热解毒与利尿通淋的作用，对痰湿体质的高血压患者尤为适宜，能够有效利湿，湿去则痰减，从而达到间接化热痰的效果。同时，车前草还有助于平衡气血运行，当气血上涌至头部时能促使血压上升，而车前草通过利尿作用可以减轻体内压力，间接起到降低血压的效果。

西医治高血压则会用一些利尿剂，相比之下，天然的车前草作为利尿药材，其副作用明显较小。

在诊疗过程中，我会反复告诫每一位高血压患者，保持良好的生活习惯至关重要，不仅要控制饮食，还要加强锻炼。医生可以帮助暂时控制血压，但如果不能改变不良的生活环境和习惯，高血压病情很容易反复。衷心希望大家能够重视健康，通过积极的生活方式调整和科学合理的药物治疗，实现血压长期稳定，保障身体健康。