请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

秋季不少人用蒲公英泡茶喝,喝之前先了解“3搭配”和“3禁忌” ...

2021-10-20 06:36| 发布者: admin| 查看: 189| 评论: 0

摘要: 中医院徐医生发布时间: 10-1301:24"徐宝,男科 主治医师 淮安市中医院,徐宝 副主任中医师",副主任中医师,徐宝,优质健康领域创作者最近天气转凉,气候干燥,很多人觉得咽干不适,而且还很容易上火。为了降火,一些人 ...

中医院徐医生

发布时间: 10-1301:24"徐宝,男科 主治医师 淮安市中医院,徐宝 副主任中医师",副主任中医师,徐宝,优质健康领域创作者

最近天气转凉,气候干燥,很多人觉得咽干不适,而且还很容易上火。为了降火,一些人买来蒲公英准备泡茶喝。秦女士也是其中的一员。最近一段时间,她每天都会泡一杯蒲公英茶喝,希望能够清热去火润肺化痰。但喝了没多久,总是觉得腹痛不适,最近还出现了拉肚子的情况。知道她找到我,才知道自己犯了大错。

蒲公英主要在春季生长,但中医发现了它的疗效,便有人采摘蒲公英晒干,保存下来,一年四季都能用。在《本草纲目》中有记载,蒲公英能入药,能解食毒、化热毒。

01蒲公英药食两用,共有5大功效

① 清热解毒改善肝火、胃火旺。人们出现口苦口臭失眠多梦面目赤红眼睛干涩的时候都可以用。

② 消肿散结。对乳痈、乳汁不畅以及红肿疼痛等问题也有较好的治疗效果。

③ 利尿通淋。对膀胱炎尿道炎等疾病患者的辅助治疗,蒲公英也能发挥利尿的作用。

④ 杀菌消炎。蒲公英泡茶有助于增强人体的免疫力,也是因为它能够抑制伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌等细菌,免受细菌侵扰。选用蒲公英的叶子比蒲公英根和蒲公英花更好。

⑤ 美容养颜:蒲公英的叶子中含有较多的蛋白质、脂肪以及微量元素,当女性皮肤出现湿疹炎症时,也可以喝一些公英茶,也能美容养颜。

很多人听到这里觉得蒲公英泡茶喝真的是太好了,正准备多买一些回来喝。但是,我要先给你提个醒,蒲公英是一种中药,也有禁忌和配伍要提前了解。如果不事先了解清楚,也可能和秦女士一样,得不偿失。

02蒲公英泡茶的“3禁忌”,不知道别乱喝

禁忌一:性寒,不宜放凉喝

考虑到蒲公英的药性寒凉,一般建议人们用热水冲泡后,在温热的时候饮用,能够较好的中和蒲公英的寒性,以免给肠胃带来太大的刺激。如果将蒲公英长时间的浸泡,放凉后再喝,容易刺激肠胃,导致拉肚子。

禁忌二:脾胃虚寒、风寒感冒的人不宜喝

脾胃虚寒、人体内存在阴寒证,或者正处于风寒感冒的患者,不建议喝蒲公英茶。这种茶可能让人体内的寒气更重,对外感风干、体寒等引发的疾病康复不利。饮用后不仅会加重病情,还可能导致免疫力下降

禁忌三:不能每天都喝

蒲公英茶虽然能清热降火,但不建议人们每天都喝,更不要一次喝很多,道理人们应该也能猜到,如果不是火气旺,身体阳气过盛的人,每天都喝蒲公英茶都可能让身体内的寒气过重。脾胃受寒,进而可能影响食欲、消化、代谢等多个方面,得不偿失。

如果你真的能够理解这3点,并且避开这3个禁忌,再来看下面的3个搭配也不迟。

03蒲公英的3种搭配,各司其职

蒲公英根+玫瑰花:抗菌消炎,调度痛经

取2克左右的蒲公英根和大约1克的玫瑰花,按照这样的比例配伍,用热水冲泡后喝,能够发挥蒲公英抗拒消炎的好处,还能用玫瑰花性温的特点来中和它的寒性理气解郁化湿和中。对经常痛经存在宫寒的女性可以试试看这样的搭配,这两个加起来泡茶喝,效果不错。

而且这个搭配主要是入肝经,对养肝护肝也有好处。蒲公英能够解肝毒,预防肝损伤,还能提高肝脏解毒的功能。而玫瑰花也是疏肝解郁,温养肝血的药材,两者搭配更能清肝火,排肝毒。

蒲公英+金银花+菊花+桂花:润肺止咳,清热解毒

秋季气候干燥,相信很多人都想要喝金银花茶来改善肺部不适。这时蒲公英也能作为“天然的抗生素”来消炎降火。再加上金银花、菊花、桂花的搭配,更能起到清热解毒、疏风散热的作用,尤其是对外感风热导致的急性咽炎有较好的治疗效果。

而且在这个搭配中桂花是点睛之笔,既能在味道上提升一个层次,也能中和其他几种药材的寒性,避免刺激脾胃。

蒲公英+甘草:止咳化痰,去火清热

作为性温,微凉的药材,甘草在中医手中被用于中和药物的药性,它本身也有着清热去火的功效,但性温,药性更加温和。搭配蒲公英也能起到温和的清热去火的效果,止咳化痰。

在秋季温差变化比较大,也有一些人会出现风热感冒等问题,不妨尝试这个搭配,蒲公英加上甘草,清热效果更好,但药性更加温和。

作为药食两用的药材,蒲公英的价值不容小觑。但每年都有人因为不了解蒲公英的药效以及药性,而触犯了“禁忌”。在你用蒲公英泡茶喝之前,提醒大家先了解“3禁忌”和“3搭配”,养生效果更好。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

最新评论

验证问答 换一个 验证码 换一个

苏ICP备15013131号-2|苗木市场、湖州苗木、长兴苗木 ( 苏ICP备15013131号-2 )

GMT+8, 2024-3-29 19:16 , Processed in 0.075439 second(s), 14 queries .

 

回顶部