蒲公英配它，喝一段时间后，肝肾或有变化

蒲公英，又称婆婆丁，具有很高的营养价值，虽然它生长在农田小路边，但是千万不要把它当作一棵小野草。

蒲公英当中的营养成分十分丰富，不仅仅是一种食材，也是一味药草，被誉为“草药皇后”。

如果将蒲公英和其他食材搭配在一起泡水喝，能够起到双倍的养生效果，坚持一段时间后，肝肾或有变化，建议了解

蒲公英配它，喝一段时间后，肝肾或有变化

—— 蒲公英＋玫瑰

玫瑰花风干之后，是一种药用价值非常高的食材，属于温性食物，对健脾养胃有一定的帮助，而且还能帮助提高肝脏的排毒代谢能力。

如果在泡蒲公英水时加一点玫瑰花，两者搭配在一起，效果事半功倍。坚持喝一段时间，能够帮助肝脏及时排出体内的垃圾毒素减轻肝脏负担，使肝脏越来越干净还能起到美容养颜的效果。

—— 蒲公英＋葡萄干

葡萄干中含有丰富的花青素和微量元素，能够帮助修复受损的肝脏细胞，起到抗衰老的作用。如果将蒲公英和葡萄干搭配在一起泡水喝，能够强肾补肝，增强身体的免疫力，从而加速身体毒素的代谢和排除，预防心血管疾病的发生。

特别是对于一些常年肾虚的男性朋友来说，具有很好的治疗效果，经常喝会有效帮助改善肾虚的现象，维持身体的健康态。

—— 蒲公英＋欧洲菊苣

欧洲菊苣是我国从欧洲引进的一种特征时食材，也是一种食药两用的植物，被我国药典收录，具有很好的保护肝脏的作用。

菊苣提取物可以加速磷脂合成的胆碱，从而可以加速细胞修复的速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。而且提取物中脂溶性成分和水溶性成分，对酒精性肝损伤有显著的修护作用。

—— 蒲公英＋桂圆

桂圆也叫龙眼，具有补气血、安神的效果，不管是干桂圆还是新鲜的桂圆，都受到大家的喜爱。将桂圆和蒲公英搭配在一起泡水喝，改善睡眠质量的效果倍增。

睡前喝一杯，可以达到一夜好眠的效果，对保护肾脏健康十分有益。而且还能够提高身体的免疫力，抵抗病毒入侵，预防感冒的发生。

—— 蒲公英＋菊花

很多人比较熟悉，蒲公英加菊花搭配在一起，有很好的养肝排毒效果。本身他们两者都具有很好的养肝效果。

坚持喝一个月，你会发现肝火降低了，肝脏也变得越来越干净，还能有效地帮助提高皮肤新陈代谢的速度，淡化皱纹，使人看起来年轻态。

蒲公英泡水随好，但这些人不宜饮用

● 低血压

蒲公英泡水具有降压的效果，所以高血压的人喝蒲公英泡水非常好，但对于低血压的人来说却十分不利，会导致血压更低，威胁身体健康。

● 慢性肠炎

生活中由于饮食习惯的影响，导致很多人都患有慢性肠炎，这类人是不适合喝蒲公英泡水的，因为蒲公英的寒气比较重，饮用后会造成腹泻，加重病症。

所以，如果喝蒲公英水后会出现腹泻症状的人，就尽量不要再继续喝了。

● 过敏

有很多人在服用蒲公英后会出现过敏的现象，因为蒲公英本身就含有一种会导致人体免疫系统受伤的物质，所以对于过敏体质的人来说，不建议喝蒲公英泡水，不然会导致过敏反复出现，对身体健康不利。