| 养胃常吃这20种食物，你的胃会“感激”你的！ 俗话说：“治脾胃方可安五脏”。因为脾胃虚弱，五脏六腑的功能都会受到影响。 脾胃无力——心脏不安 脾胃不畅——肝气不舒 脾胃气弱——肺气不足 脾胃虚弱——肾脏虚弱 脾胃不适——六腑皆弱 所以养胃就非常重要，老话说看胃病要三分治，七分养，以食补为主。那么就给大家罗列一些对胃有好处的食物。 小米——健脾和中养胃 糯米——温补脾胃 黄豆——醒脾利湿 牛肉——滋养脾胃 鸡肉——补脾养胃 猪肚——养胃助消化 鲈鱼——消食健胃 带鱼——增加食欲 山药——补脾益胃 南瓜——健脾胃 红薯——健胃促消化 栗子——健脾止泻 花生——健脾和胃 大蒜——暖脾胃 生姜——温中止呕 土豆——健脾补气 香菇——养胃助消化 木瓜——调理脾胃 白扁豆——补脾虚 山楂——开胃助消化 |
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