蒲公英只能“祛火清热”吗？医生：或许还有4种不为人知的好处 ...

导语：蒲公英又名婆婆丁，是田间野地里最为常见的一种植物，到了夏季，很多人都会去地里挖蒲公英并且食用。

大家或许知道吃蒲公英对身体好，但并不知道具体会给身体带来哪些好处，今天就和大家一起来了解一下。

在李时珍的《本草纲目》中曾经有记载，蒲公英味儿苦且有清热解毒、通感经之功效，所以很多年蒲公英药用价值已经被人们发现并且运用了。

在生活中人们经常以蒲公英作为食物来食用，它的吃法也有很多种，有的人作为馅料包成包子或者饺子，有的人也可以生吃或者油炸等多种烹饪方式。

无论怎样吃其营养价值丰富，而且对人体也是有很好的健康用途，其口感也是很受人们的欢迎。

一、蒲公英只有清热解毒功效吗？这4种作用或多数人还不知道

1、清胃火、中焦湿滞、口腔溃疡

生活中有些人因为饮食不规律很容易使胃部出现一系列的疾病，有的会出现胃灼热以及胃气不清，胃酸分泌过盛导致酸反流的情况。

甚至很多人也出现了口腔溃疡长期不见好的问题，而这些都是由于胃火过于旺盛，以及身体湿热所致。

如果出现这些问题，可以用蒲公英来泡茶喝或者食用蒲公英菜，坚持一段时间后能够起到很好的败火作用，同时还可以缓解身体其他不适应症。

2、通感经与消乳

越来越多的女性朋友受到乳腺增生的困扰，一旦出现这种疾病，说明女性的肝脏器官出现炎症，而蒲公英有疏通经络的作用，同时能够起到消炎去火的效果，有效缓解乳腺增生所带来的疾病疼痛感。

3、祛痘解毒

当人体出现上火的情况，身体内分泌就会出现失调的情况，这时脸部很容易起痘痘或者粉刺，出现粉刺不仅影响形象，而且常伴有疼痛感。

出现这种情况可以坚持用蒲公英泡茶喝，另一方面也可以利用蒲公英的根部汁液来进行粉刺痘痘处的涂抹。

蒲公英根部的汁液有清热解毒功效，如果将其涂抹在痤疮部位，可以起到消除肿胀以及消毒的作用，另外如果被蚊虫叮咬时，也可以用蒲公英根汁液来消毒。

4、蒲公英去斑

蒲公英在生长到一定的阶段时会出现黄色的花，而这种花可以放在锅中煮沸30分钟，然后将水冷却后在黑斑处进行涂抹，一段时间后会发现斑点有着明显的去除和改善。

二、蒲公英除了药用外，这些吃法可以试试

1、生食

张星星的蒲公英洗干净然后去掉根部，可以直接蘸酱汁吃，虽然口感上略微苦涩，但是如果在夏天使用也会感到特别清爽。

另外将蒲公英用水焯两分钟，然后沥干水分，加入水泥芝麻油以及胡椒粉和盐等调味品，这样能办出来的蒲公英凉菜也是味道鲜美，口感不错的。

2、蒲公英炒肉丝

首先将一块猪肉切成丝儿备用，然而将洗净的蒲公英沥干水分，锅里倒入油，没温升高后，将猪肉丝儿倒入翻炒几下，带肉汁粘稠后加入蒲公英翻炒几下，就可以出锅装盘了。

经常食用这道菜可以起到清热解毒的作用，同时也有利于体内结节的消除。

3、蒲公英绿豆汤

其制作方法非常简单，只需要将蒲公英洗干净与绿豆一起放入锅中，加入清水先大火煮沸，然后小火慢熬至绿豆熟，这就是蒲公英绿豆汤制作过程，很简单待绿豆汤晾凉后即可饮用，常喝能起到利尿消肿的作用，同时对身体也有很多积极作用。

结语：蒲公英虽然药用价值很高，但是在不了解自己身体状况时，大家不要盲目的去食用蒲公英，以免耽误疾病治疗，给身体造成麻烦。

当身体出现异常时，还是应该及时去医院做一个全面检查，找到病因对症治疗，这样才有利于身体的尽快恢复。