冬季用“黄芪”泡水,与这5种食材搭配,疏通血管,提高免疫力! ...

2021-12-11 07:16| 发布者: admin| 查看: 131| 评论: 0

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冬季用“黄芪”泡水,与这5种食材搭配,疏通血管,提高免疫力!

生活洛夏真

2021/12/10 05:50

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黄芪是“补气补脾诸药之最”,喜爱黄芪的人也是越来越多的,对于黄芪怎么用,很多人会喜欢用黄芪来泡水,但是单方泡水时,很难发挥出黄芪的作用,而且有的网友表示,味道不好,难以下咽。秋冬季节正是用黄芪保健养生的最佳时节,用黄芪泡水的时候,可以加入这5味食材,不但可以改善黄芪单方泡水的口感,而且效果也会更好。

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冬季用“黄芪”泡水,与这5种食材搭配,疏通血管,提高免疫力!

1、黄芪+枸杞

枸杞是一种食物,也是一味中药,属于药食两用的植物。枸杞中含有枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮类物质,有着抗氧化的作用,用黄芪泡水的时候,若与枸杞一起搭配,有助于补气养肝、增加身体免疫力、促进睡眠、提高记忆力的作用。

2、黄芪+当归

黄芪是很好的补气中药,而当归也是补血的“佳品”,当归可以促进血液中红血球的生长、抑制动脉硬化,对女性出现的月经不调、妇科炎症等,可用黄芪与当归一起泡水,补气养血的同时,还有助于调经止痛,消除妇科炎症。

3、黄芪+金银花

金银花有解表祛湿、清热解毒的作用,用黄芪泡水的时候,可以加入适量的金银花,有助于缓解皮肤过敏出现的瘙痒、缓解肾脏炎症等。

4、黄芪+丹参

丹参是中药界的“杠霸子”,有活血化淤、通经止痛的作用,用黄芪与丹参一起泡水,有助于血管的疏通,而且丹参还可以帮助清除血管壁上的垃圾,有助于血管更加畅通,防止血栓形成。若经常感觉压力过大,出现了胸闷或呼吸不畅的时候,可用黄芪与丹参一起泡水来缓解。

5、黄芪+西洋参

西洋参是一味养生人士常用的补品,有补气养阴、清热生津的作用,而且西洋参还可以有助于心肌功能的增强。用黄芪泡水的时候,若加入适量的西洋参,不但可以增强体质,而且还可以提高身体免疫力,辅助治疗炎症。可用黄芪和西洋参各3克一起泡水,焖5-10分钟之后代茶饮即可。

冬季用“黄芪”泡水,可与这5种食材一起搭配,有助于血管的疏通,提高身体免疫力,若你还知道有哪些中药可以与黄芪一起配伍,欢迎在评论下方进行留言讨论!


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