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天然“青霉素”公布,冬天要多吃,消炎杀菌,增强免疫力

2021-12-27 14:52| 发布者: admin| 查看: 173| 评论: 0

摘要: 荣淑医生发布时间: 2021-12-24 21:35王淑荣,内科;儿科专业 主治医师 江西省鄱阳县谢家滩中心卫生院,医生导语:青霉素是由青霉菌培养液中获得,具有作用强、产量高、价格低廉的特性,它主要是通过毁坏病毒的细胞壁 ...

荣淑医生

发布时间: 2021-12-24 21:35王淑荣,内科;儿科专业 主治医师 江西省鄱阳县谢家滩中心卫生院,医生

导语:青霉素是由青霉菌培养液中获得,具有作用强、产量高、价格低廉的特性,它主要是通过毁坏病毒的细胞壁,抑制病菌蛋白质合成实现抑菌作用,一般我们在感染了病毒性感冒的时候,会服用青霉素或者用其他的抗生素进行消炎杀菌缓解病情,这就体现了青霉素的杀菌消炎作用。

虽然青霉素的抑菌效果非常好,但是不可以用来预防,只能在有病的时候用,所以在使用的过程中要控制用量,不然会使抗生素过多,从而出现耐药性。

如果在日常生活中你想要用青霉素来预防也不没有办法的,生活中有很多食物可以说是天然的青霉素,如果在平时经常吃的话可以增强抵抗力,冬天或许能少生病。接下来介绍几种天然“青霉素”,经常食用,不仅可以消炎杀菌,还可以增强免疫力,是非常有好处的,下面就让我们一起来了解下!

天然“青霉素”公布,冬天要多吃,消炎杀菌,增强免疫力

1、莲子心

为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,人们常用它来泡水喝 ,口味清苦 ,但是它却有降血压,降血脂的效果,对于轻度失眠患者,有助于帮助他们快速入睡。

莲子心内含有对身体有益的生物碱,这类化合物可以帮助我们排出体内的毒素和垃圾,帮助女性排出瘀血也能够起到消炎杀菌的效果,尤其是女性朋友在平时如果经常用莲子心来泡水喝的话,或许能够预防妇科炎症。

2、洋葱

洋葱含有前列腺素A,可以帮助扩张血管,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒

同时洋葱当中维生素c的含量也是非常高的,能清除体内氧自由基,提高身体的抵抗力和免疫力,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,也能够抑制体内癌细胞的滋生和繁殖。

3、茴香

小茴香属于一款调味品,很多人在做菜的时候喜欢放入小茴香,它的味道独特,能刺激胃肠神经血管,帮助杀灭肠胃当中的细菌和病毒。

促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,清理肠道,对抑制幽门螺杆菌的滋生更为明显。

4、胡萝卜

胡萝卜还有丰富的维生素A,可以促进生长,胡萝卜当中含有贝塔胡萝卜素,这是一种强抗氧化剂和清洁剂。

对于吸烟的人来说,每天吃点胡萝卜是非常有好处的,能够预防肺癌,长期饮用胡萝卜汁可预防夜盲症,使皮肤补充水分,对祛斑祛皱也有很好的效果。

5、蘑菇

蘑菇是菌类的一种,它的营养丰富,含有人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质。

当中含有的硒元素,有助于白细胞产生细胞活素,帮助清除体内的病毒,增强人体免疫力,有利于预防胃癌和食管癌,在平常多吃蘑菇,对于抑制病毒有很大的帮助。

6、大蒜

大蒜应该都不陌生吧,大蒜当中含有大蒜素,能够起到消炎杀菌的效果,同时大蒜具有多方面的生物活性。

适当吃大蒜,可以预防心血管疾病,抗肿瘤,还能够增强抵抗力和免疫力,预防心脑血管方面的疾病,也能够帮助抑制癌细胞的生长。

结语:通过学习我们知道,青霉素对我们对抗病毒是有很大帮助的,因此,在日常生活中,我们要多锻炼,规律饮食规律作息的同时,多食用一些含有青霉素的食物,增强抵抗力和免疫力,抑制体内病毒的滋生。


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