人们很容易忽略了一点，花草需要在夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳，卧室里空间小，门窗紧闭，如果氧离子浓度下降，二氧化碳浓度上升，会影响人们的睡眠。

所以，卧室养花，养上1—2盆最佳，也不要养香味太浓郁的花。不过，也有几种花恰恰相反，它们在夜里打开气孔，吸收二氧化碳，释放氧气，适合养在卧室里，看看你家有吗？

虎皮兰

虎皮兰是典型的观叶植物，它的叶片坚挺直立，上面有独特的斑纹，像老虎身上的斑纹，因此得名“虎皮兰”。

虎皮兰非常适合摆放在卧室里，它观赏价值高，还很干净，不落叶、不开花、不爱招虫，好打理，还能净化室内的一些有害气体，保持室内空气的清新。是少见的在夜间吸收二氧化碳、释放氧气的绿植，可以放心地养在卧室里。养虎皮兰，普通的园土掺一些河沙就可以，盆土不干不要浇，干透浇透，养在光线充足的位置，不施肥也能长得很好。

芦荟

芦荟，大家都非常熟悉了。它是一种非常健康的绿植，皮肤被蚊虫叮咬了，可以掰块叶子来进行涂抹，能止痒，还有护肤的功效。

芦荟净化空气的能力也是一流的，它可以吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质。尤其对甲醛吸收特别强。在4小时光照条件下，一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛。

芦荟，你可以把它当多肉来养，盆土要足够的透水透气，它的耐旱能力强，盆土不干不要浇水，平时摆放在光线明亮的位置，就可以满足它光合作用的需求，叶片饱满翠绿，爱钻小芽。

玉树

玉树是多浆肉质亚灌木，叶片肥厚翠绿，枝干苍劲古朴，颇具古树风，十分受人喜爱。秋初是它的花期，满头白花盛开，白绿相间，清雅别致，观赏价值很高。

栽种玉树，可以使用园土+河沙，或者直接使用沙土；盆土干透后再给它浇水；平时摆放在光照充足、通风的位置，长势旺盛；叶片掉落在盆土里，可以自行生根、发芽，长出一株小玉树来，生命力可谓是非常强健了。

玉树的气孔是在白天关闭，晚上打开。白天通过光合作用积累的氧气，会在晚上进行释放，养在卧室里，增加氧气的浓度，对睡眠有帮助。