“一两陈皮,一两金”陈皮的养生价值不言而喻。 ⭐《本草纲目》记载,陈皮有三大作用,一导胸中寒邪,二破滞气,三益脾胃。 过完春节以及一整个冬季的滋补,春季养生的重点以养肝和疏通滞气为主。 这时候陈皮就可以派上用场啦~不论是喝茶还是煮粥,放一点进去,都很友好,不过口感上的清香,更是怡人。 |
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