| 给大家分享一个调养脾胃的小方子，保存好，我只发一次。让你不再胃胀、积食。 枳实7枚，白术30克，2味中药，用水煎服。 如果，你经常吃不下东西，即便面对丰盛的美食，都提不起任何食欲，或者稍微吃一点，就胀肚胀胃。一般情况下，这类人都是感觉乏力、气短。很显然，这就是脾胃虚弱了。脾在志为思，在液为涎，在体合肌肉、主四肢，在窍为口，脾主运化，对饮食物进行消化和吸收，并将水液吸收、转输和布散至全身；脾主升清，将营养物质上输于心肺，并化生气血，营养全身；脾主统血（统摄血液防止出血），约束血液运行在脉管内，防止出血。胃主受纳腐熟水谷，为胃仓，水谷之海；胃主通降，以降为和，胃不长时间留存食物，初步消化后运送至小肠。 枳实能把整条消化道的闷气、浊气都破开。 白术主升，枳实主降，一升一降，脾胃气机就斡旋起来了。 当然方子再好，并不适合所有人。中医主张辨证论治一人一方，根据具体的病情和发展的变化，因人加减化裁。#中医# #健康# #脾胃# |
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