一草一木，皆能清泻肝火身体轻

2023-2-9 11:49| 发布者: admin| 查看: 45| 评论: 0

摘要: 一草一木，皆能清泻肝火身体轻！第一种是夏枯草茶。夏枯草本身性寒味甘，微苦，入肝胆经，所以对于去肝火它是特别拿手的。我们把夏枯草泡茶喝，可以清肝火，达到清肝明目的功效。你只需要用5克夏枯草泡茶，喝完了不 ...

一草一木，皆能清泻肝火身体轻！
第一种是夏枯草茶。
夏枯草本身性寒味甘，微苦，入肝胆经，所以对于去肝火它是特别拿手的。我们把夏枯草泡茶喝，可以清肝火，达到清肝明目的功效。你只需要用5克夏枯草泡茶，喝完了不断加水，喝上一整天，代茶饮即可。它不会过于苦寒，适用于夏季清热及春天肝火比较旺的时候清肝火，作为日常养生之用。
第二种是桑叶。
桑叶的作用是疏散风热，清肺润燥，清肝明目。作为中药的桑叶，是性味苦甘寒，归肺经、肝经的，所以对于风热感冒及肺热燥咳，还有肝热导致的目赤昏花、头痛头晕等症状都有比较好的疗效。而且桑叶不仅能够清热解毒，还能润肠通便，同时具有清润两种功效，相当难得。