体质如何，看“唇色”，快来对症自查！

2023-2-9 20:06| 发布者: admin| 查看: 53| 评论: 0

摘要: 体质如何，看“唇色”，快来对症自查！1、唇色偏黄：有湿热调理方法：三味药陈皮、山楂、炒麦芽。焖泡半小时，或煮五分钟，每天都可以喝。2、唇色偏黑：体寒阳虚调理方法：人参、白术、干姜、炙甘草等量泡水煮水喝。 ...

体质如何，看“唇色”，快来对症自查！

1、唇色偏黄：有湿热

调理方法：三味药陈皮、山楂、炒麦芽。焖泡半小时，或煮五分钟，每天都可以喝。

2、唇色偏黑：体寒阳虚

调理方法：人参、白术、干姜、炙甘草等量泡水煮水喝。

3、唇色偏紫：气滞血瘀

调理方法：喝山楂红糖水，山楂、红糖，加入500毫升水，煮沸后小火煮15分钟即可。

4、唇色偏白：气血亏虚

调理方法：五红补气养血汤。红小豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖煲汤，每周三次以上。

5、唇色偏红：体内热盛

调理方法：平时多喝大麦茶、陈皮萝卜汤、凉茶。喝生地黑豆饮，生地、黑豆煮半小时即可。

6、起皮冒火：脾胃积热

调理方法：甘蔗马蹄水。甘蔗、马蹄、胡萝卜、玉米，去皮熬煮1小时，喝汤水。