调补脾胃的一员干将——莲子 在临床中，如果遇到患者脾胃虚弱，我们往往会在方子里面加入莲子。尤其是老人和小孩，在补脾胃的过程中，人参、白术等药需要慎重，如果用药太过，会对身体产生负面影响。所以，像莲子这样的平和之药，就非常宝贵，用处更多。 在中医里面，我们认为莲子入心、脾、肝、肾经，有以下几大功用。 第一，莲子可以补脾胃，补气。在《神农本草经》里，上来就介绍莲子：“主补中。 第二，莲子的另一个重要作用是养心。莲子可以交通心肾。心属火，肾属水，两者相济，叫水火既济。而心肾相交的枢纽，就是居于中焦的脾胃，莲子补脾，在心肾相交的过程中起重要作用。另外，莲子可以清心火。心火盛则耗伤心阴，清心火则可以恢复心脏的阴阳平衡，这是莲子中的莲子心的主要作用。#天宇健康暖冬行# #失眠# #莲子# |
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