孩子脾胃虚弱不用怕，这7种粥活力满满，建议家长收藏

2023-2-10 12:38| 发布者: admin| 查看: 53| 评论: 0

摘要: 孩子脾胃虚弱不用怕，这7种粥活力满满，建议家长收藏！1、小米红枣粥：健脾养胃、活血补气2、山药莲子粥：健脾之圣，温补肾气3、红薯小米粥：补益脾胃，温补肾气4、小米山药粥：健脾止泻，助消化5、小米香菇粥：健脾 ...

孩子脾胃虚弱不用怕，这7种粥活力满满，建议家长收藏！

1、小米红枣粥：健脾养胃、活血补气
2、山药莲子粥：健脾之圣，温补肾气
3、红薯小米粥：补益脾胃，温补肾气

4、小米山药粥：健脾止泻，助消化
5、小米香菇粥：健脾养胃，助消化
6、山药红枣粥：滋阴补肾，补脾益肺
7、小米南瓜粥：健脾和胃，清热解渴

最后我还想提醒各位家长：食粥养生，要因人、因病选择，适量为宜，不可过度，同时还要注意粥不要熬的时间太长、太黏。#