| 风寒引起的感冒，可以冲上杯红糖生姜茶 中医认为： 生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经，有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒等功效 红糖味甘、性温，归肝经、脾经。具有润心肺、助脾、揉肝、理气、解酒毒、补血、化瘀的功效，那组合起来便是温中散寒，健运脾胃、补中益气、活血化瘀 日常生活中，很多人都可以用生姜红糖茶来应对风寒感冒。建议在泡饮时，最好用透明的玻璃杯，每次放上两三片生姜、红糖粒，煮沸水冲至5~8分钟即可，每次喝时，不要一次喝完，要留下1/3杯的茶水，再加上新水煮上片刻，而后再喝。 生姜红糖茶也有很多种喝法的 基础上再加桂花、蜂蜜，会有着不错的滋润皮肤、润喉功效 若是加些水果如苹果、梨，可以起到开胃，润肺美颜作用 清热解毒的话，还可加玫瑰花、菊花，对清热解毒、调经止痛有不错效果呢 记住这几类要谨慎喝 孕妇、过敏体质的人、热性体质icon的人、风热感冒的人 |
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