| 肝火大，肝气郁结的人，每天3分钟，疏肝解郁，肝脏健康，人长寿。 有些朋友早上起床之后，感觉自己像是一夜没睡，浑身酸痛，神疲乏力，去医院也查不出原因，吃药也不见效，每天拖着疲惫的身体，甚至颈椎、腰椎也开始疼痛。 别着急，这种情况可能是“憋屈”久了，“伤”及肝脏，导致肝气郁结。 什么是肝气郁结呢？️ 比如女性朋友，每天忙工作照顾孩子，身心俱疲，如果老公不给力，就容易气出“病”来。 也就是肝气郁结，肝气郁结，有6个表现： 1、心情烦躁，精神抑郁 2、唉声叹气，胡思乱想 3、头晕头痛，失眠多梦 4、多愁善虑，容易生气 5、容易被激怒，爱发脾气 6、经常脱发，头发油腻，早生白发 肝气郁结的人，压力大，人还容易胖。 越来越多的人肥胖，都是由肝气不舒、肝气郁结导致的。 肝气郁结不要放任不管，一旦憋下去，肝脏就容易生病了，而且90%的病都是憋出来的，从肝气郁结到肝郁化火甚至肝癌，只需要3步，而且很遗憾地告诉大家，肝癌早期是没有任何症状的，一旦发现，就是中晚期。 80%的患者确诊时，就已经失去了最佳手术机会，平均生存时间仅仅3-6月。剩余20%的患者可以手术，但5年生存率仅仅是15%-40%，2年内复发率高达80%。 所以说，对于肝癌，千万不要等到身体症状明显时再去看医生，此时往往为时已晚。 一个27岁肝癌患者的自述——如果能重来，一定好好保护肝脏。 酒精、暴食、熬夜、药物，你的肝，就是这样被累死的，如果你还没到最后的绝境，那就从今天开始，对它好一点吧。 平时不要熬夜，晚上10点前入睡，少喝酒，少吃油腻、油炸、烧烤等，会加重肝脏的负担。 最重要的一点，不要生气，每天至少运动30分钟。 平时不妨多喝茶，根据《本草纲目》记载：金银花、菊花、决明子、蒲公英、杜仲雄花等9种食材，每样取3-5克，水煮5分钟，每天早晚各喝1杯，养肝护肝，对保护肝脏有很好的效果。 金银花菊花决明子茶，我在这里给大家圈起来，有需要的去我的橱窗里。大家每天都比较忙，没时间的朋友，可以直接选择现成的小茶包。直接用开水冲泡5分钟就可以了，特别方便，养肝护肝效果好。 金银花菊花决明子茶，每天饭后喝一杯，养肝护肝，排肝毒，疏肝郁，提高肝脏解毒能力，肝脏健康长寿！ |
苏ICP备15013131号-2|苗木市场、湖州苗木、长兴苗木 ( 苏ICP备15013131号-2 )
GMT+8, 2024-5-6 17:15 , Processed in 0.059839 second(s), 14 queries .
