| 五指毛桃，一味补气不上火的好药 调理乏力，要补气，最常用的就是生黄芪，但是得舌质淡，舌苔薄，或水滑的时候才能用生黄芪。如果舌苔厚或者厚腻，这时候是不能用生黄芪的。因为这时候湿浊太重，用了生黄芪可能会上火。 但是疾病很复杂，如果舌苔厚腻的患者，同时兼有乏力，这时候怎么办呢？有两种方法，一种是先祛湿，把湿浊祛了之后，再补气。第二种是用生黄芪，同时加入祛湿的药物和清热的药物。 如果舌苔厚腻的患者又有气虚，那就要补气的时候兼顾祛湿，而且药性平和，有没有合适的药物呢？当然有。那就是五指毛桃。 《药典》里面记载其：“味辛、甘，平。健脾益气，化湿舒筋。用于脾虚浮肿，自汗，风湿痹痛，腰痛”。从描述中就能知道，五指毛桃性味平和，是平性的药物，没有生黄芪那么温热。而且既可以健脾益气，又可以化湿。所以对于舌苔厚腻，又想补气的患者很适合，可以用来代替生黄芪，所以五指毛桃又叫做南芪。 我们都知道，补气最常用的就是生黄芪和人参，五指毛桃虽然补气之力没有生黄芪和人参之力强，但是没有生黄芪和人参补气的弊端。尤其是生黄芪，现在很多人都是气虚的同时有湿，这时候舌苔就是厚腻的，如果用了生黄芪就很容易上火。人参还好，舌苔略腻也是可以用的，但是要搭配祛湿药，最好的就是茯苓，这样就能减少上火。 广东国医大师邓铁涛说五指毛桃：“益气而不作火，补气而不提气，扶正而不碍邪，用于多湿多虚的体质。” 可见其补而不腻，平而不热，还能化湿，很适合现代人的体质。现在人血弱气尽腠理开，而且吃的又好，有不爱运动，很容易造成气虚湿盛的格局，所以补气祛湿就很重重要。还有一点，五指毛桃很平和，在广东地区，常用作煲汤的食材，可以说是药食同源之品。让我们感恩大自然的恩赐。 而调理脾虚湿盛，抓住重点就是乏力气短，舌苔厚腻。可以用陈皮砂仁四君子汤加五指毛桃。如果肺气不足，容易感冒，可以加入桔梗，以作向导。如果略有热象，比如舌苔略黄腻，稍加黄连。加强祛湿，可以加入藿香、佩兰。腹胀，可以加入厚朴。便溏，可以加入肉豆蔻。食欲不振，可以加入焦三仙。如果寒湿重，可以加入干姜，把西洋参换做党参。 |
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