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常用的补气、养血、滋阴、补阳中药,你知道哪几个?

2024-2-17 10:57| 发布者: admin| 查看: 58| 评论: 0

摘要: 常用的补气、养血、滋阴、补阳中药,你知道哪几个?中医科范小会2024-02-10 10:00河南在中药这片广袤的家族中,拥有延年益寿功效的草药宛如点点繁星,历代的药典和医家的典籍都有所记载。这些神奇的药品,往往不仅具 ...

在中药这片广袤的家族中,拥有延年益寿功效的草药宛如点点繁星,历代的药典和医家的典籍都有所记载。这些神奇的药品,往往不仅具有补益之效,更有治疗疾病之功,它们就如同大自然的守护者,守护着人们的健康与长寿。它们既可以融入复方之中,亦可以单独成方,以独特的魅力为人们的健康护航。今天,给大家介绍一些补气、养血、滋阴、补阳的常见中药,感受它们在生命长河中的神奇力量。

一、补气类

1、人参 

人参味甘微苦,性温。《本经》谓其:“主补五胜,安精神”,“明目开心益智,久服轻身延年”。本品可大补元气,生津止渴,对年老气虚,久病虚脱者,尤为适宜。

人参一味,宛若灵丹,只需煎汤,便成独参汤。此汤具有神奇的益气固脱之效,对年迈体弱之人,更是如甘露滋润,使其身体强壮,抵抗衰老。

若将人参切为饮片,每日含化,则可润养身体,预防疾病,增强机体抵抗力。

据近代研究揭示,人参可调节网状内皮系统功能,其所含的人参皂甙,实有抗衰老之奇效。

2、黄芪 

黄芪味甘,性微温。本品可补气升阳,益卫固表,利水消肿,补益五脏。久服可壮骨强身,治诸气虚。

在清朝宫廷的保健秘方中,黄芪是不可或缺的一味。它既能补中气,又能滋养荣血,因此备受青睐。为了充分利用黄芪的药效,宫廷御医们采用了一种独特的炮制方法。他们将纯净的黄芪,用水精心煎煮,直至药汁浓缩成膏。在这个过程中,还加入了适量的蜂蜜,以增强药效,使其更易于服用。每次服用时,只需用一杯白开水将膏冲开,便能享受到黄芪带来的滋养。这种黄芪膏不仅口感醇厚,而且药效温和,是清朝宫廷保健的佳品

近代研究表明,黄芪可增强机体抵抗力,具有调整血压及免疫功能,有性激素样作用,可改善冠状循环和心脏功能。同时证明,黄芪具有延长某些原代细胞和某些二倍体细胞株寿命的能力。这都是对黄芪具有抗衰老作用的很好说明。

3、山药 

山药味甘,性平。《本经》谓其:“补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明”。本品具有健脾补肺,固肾益精之作用,因此,体弱多病的中老年人,经常服用山药,好处颇多。

近代研究揭示了山药的丰富营养价值,它内含淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物,以及维生素C等。山药中的淀粉酶犹如大自然的魔法师,可将食物分解成美味的蛋白质和碳水化合物,从而为我们的身体提供滋补效果。

二、养血类

1、熟地 

熟地味甘、性微温。《本草纲目》谓其:“填骨髓,长肌肉,生精血,补五脏内伤不足,通血脉,利耳目,黑须发”。本品有补血滋阴之功。

近代研究,本品有很好的强心、利尿、降血糖作用。

2、龙眼肉 

龙眼肉味甘,性温。《本经》谓其:“久服强魂聪明,轻身不老”。本品具有补心脾,益气血之功。

在《老老恒言》这部清代养生宝典中,曹庭栋大师为我们精心烹制了一道"龙眼肉粥"。此粥以龙眼肉、红枣和粳米为料,每日早晚熬制一碗,既养心又安神,还能健脾补血。书中赞美道:"龙眼肉粥,开胃悦脾,养心益智,通神明,安五脏,其效甚大"。然而,大师也提醒我们,体内有火者需慎用此粥、

近代科学研究证明,龙眼肉的成分内含有维生素A和B,葡萄糖、蔗糖及酒石酸等。据临床报道,对神经性心悸有一定疗效。

三、滋阴类

1、枸杞子 

枸杞子味甘,性平。《本经》谓其:“久服坚筋骨,轻身不老。”《本草经疏》曰:“枸杞子,润血滋补,兼能退热,而专于补肾,润肺,生津、益气,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故取食家为益精明目之上品”。本品具有滋肾润肺,平肝明目之功效。

近代研究表明,枸杞子中富含的甜菜碱、胡萝卜素、硫胺、核黄素、烟酸、抗坏血酸、钙、磷、铁等多种成分,犹如一支精锐的"健康卫士"团队,共同发挥着多重作用。它们能够有效地抑制脂肪在肝细胞内的沉积,从而预防脂肪肝的形成。同时,这些成分还能促进肝细胞的再生,为肝脏注入新的生命力。枸杞子凭借其卓越的保健功能,成为人们养肝、护肝的理想之选

2、玉竹 

玉竹味甘、性平。《本草拾遗》谓其“主聪明,调气血,令人强壮”。本品可养阴润肺、除烦止渴,对老年阴虚之人尤为适宜。

《太平圣惠方》所载的萎蕤法,如同春日的朝露,滋养着古人的身心。在二月的某个清晨,古人采摘萎蕤的根,细细切碎,然后以水煮之,日夜不息。待其熬至稠汁,渣晒成末,再一同炼至可丸。此丸如鸡头子大,色泽诱人。每服一丸,以汤送下,日服三次,可通导气脉,强筋健骨,治疗风湿毒疾,使面色红润,容光焕发。长期服用,更能延年益寿。如此神奇的萎蕤丸,仿佛是古人智慧的结晶,为我们留下了宝贵的遗产

近代研究证明,本品有降血糖作用及强心作用,对于糖尿病患者、心悸患者,有一定作用,本品补而不腻,凡津液不足之症,皆可应用;但胃部胀满,湿痰盛者,应慎用或忌用。


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