高血压“救命药”找到了，早晚1杯，溶血栓

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高血压“救命药”找到了，早晚1杯，溶血栓、血脂，血压稳定了！

用户1914812206 2018-09-26 22:00

高血压，是一种很常见的慢性疾病。虽然高血压患者每天可以通过吃降压药稳定血压，但是长期吃药，也是会对我们身体造成一定的伤害。所以血压不稳定的人，不如在生活中多食用一些可以降压的食物，也是一种很好的自然疗法！

三种食物，可以帮助降压！

1、猕猴桃

猕猴桃是超级降压食物，这是因为猕猴桃中的镁、钾能够促使血管正常扩张、降低血压。不仅如此，猕猴桃还能抑制体内产生血管加压素，减少血管因各种原因而导致的不正常收缩。

2、苦瓜

苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中的提取物苦瓜皂苷有类似胰岛素作用，有降血糖、清火的效用，对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。

3、玉米须。

玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。将玉米须在授粉前割下阴干存放，煎水代茶，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。

每天1杯它，可以降血压、血脂，还能预防脑梗！

【生命果树莓酒】：

SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敌，是机体内氧自由基的头号杀手。1998年美国三位著名科学家罗伯、费瑞和洛伊格纳诺向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人类生老病死的根本原因，补充SOD可以达到预防和治疗各种疾病，延缓衰老的目的。凭借这项研究获得1998年度诺贝尔生理医学奖。

美国著名医学期刊《柳叶刀》在2013年发现生命果树莓不仅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同时含有大量的花青素、水杨酸、槲皮素、鞣花酸，经过发酵后的【生命果树莓酒】，能最大程度的发挥这些物质的功效，加速多余胆固醇代谢、降低血脂、稳定血压、清理血栓，还具有软化血管、增强心血管功能的作用。

【生命果树莓酒】：醒酒半小时后饮用，温度12-18度为宜，早晚各一杯，效果最佳，连续饮用一周就会感到自身明显的变化。

关于降压的小建议

1、多锻炼，锻炼能够强身健体，帮助我们强身健体，这种预防方式基本可以说是最简单和高效的。

2、多喝水，水能够帮助我们稀释血液，并且帮助我们疏通血管，有助于血压流通，这里建议大家每天喝7到9杯的饮用水。

3、保持一个好心态，一个好心态能帮助我们预防很多疾病，这里希望大家都能每天开开心心，没有疾病和烦恼。