黄瓜和它天生相克，不能一起食用，看完快告诉家人

admin

神奇趣闻 2018-10-16 09:20

黄瓜和它天生相克，不能一起食用，看完快告诉家人！

黄瓜的好处特别多，同时含有丰富的营养物质，含蛋白质，纤维素，维生素C。而维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化的的作用。同时黄瓜用于夏季清热解暑，减肥，皮肤干燥，食欲不振都有比较好的效果。夏季还可以做怕黄瓜吃，将黄瓜洗干净用刀拍下，然后放点醋，白糖，还有剁辣椒放置15分钟左右就可以吃了，夏天吃特别爽口。

除此之外夏天很多人会选择吃黄瓜来减肥，黄瓜中含有丙醇二酸可抑制糖类转化成脂肪，达到减肥的作用。同时黄瓜中的纤维素能促进人体肠道的消化排出体内有害物质，起到强身健体的功效。

黄瓜虽好，但是不能与金桔同吃

金桔味道酸甜可口，同时含有丰富的维生素C，能保护心血管，防止血管硬化等作用。但黄瓜中含有一种维生素分解酶二者同吃会将金桔中的维生素C分解掉，降低了金桔的营养价值。所以大家平时吃黄瓜避免与金桔同吃。

以上图片来源于网络