蒲公英为临床医生常用之药，应用颇为广泛，且药源充足，易于采集，炮制简单，无毒副作用，其效神奇。正如《本草新编》谓"至贱而有大功"！
给你五个吃蒲公英的理由：
理由1、清热、解毒
据说药王孙思邈因翻弄药草时，左手中指被刺到，出现手指红肿疼痛难忍的情况，十几天过去后依然疼的厉害，创面一天天扩大，孙思邈就用蒲公英内服加外敷，几日后很快就疼痛减轻，没到十日手指便恢复原样，这足以说明蒲公英的清热解毒功效之强大。
理由2、保肝利胆
研究表明，肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比，蒲公英甾醇能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
理由3、抗肿瘤作用
蒲公英中主要抗癌成分是硒和蒲公英多糖，硒元素是抗肿瘤活性物质，高达14.7ug/100g，是自然界罕见的高硒植物。
同时，蒲公英中提取的多糖类物质也具有明显的抗癌作用，这种多糖类物质能刺激机体的各种免疫活性细胞的成熟、分化和繁殖，使机体免疫系统恢复平衡，从而消除、吞噬癌细胞，或诱导肿瘤细胞凋亡。
理由4、护胃、助消化
蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。
理由5、降糖、降脂
蒲公英水提取物具有降低正常及致病动物餐后血糖的作用。还可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。
一株蒲公英，顶十副药！
1、治疗乳腺炎：取鲜蒲公英全草捣烂，敷于患处，每日2次。一般3~5天即可见效。
2、治疗口腔溃疡：咀嚼干制的蒲公英5-10分钟，一部分内服，一部分留于患处，复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。
3、改善带状疱疹：蒲公英煎水，微温外洗患处，每日2-3次，每次10-15分钟。能有效减少后神经痛的发病率，减轻带状疱疹的疼痛。
4、改善足廯：同败酱草一起煮水，洗脚，对足癣导致的皮肤溃烂、红肿、疼痛可起到较好的收敛、消肿、止痛效果。
5、治疗眼疾：干蒲公英煮水后把汤水倒出在碗里，然后在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛，熏十分钟左右。
6、嗓子疼：蒲公英泡水代茶饮，每天1-2杯，改善嗓子疼、去火消炎，效果显著。
7、祛痘：蒲公英全草，带根煮水外洗+当茶饮，改善湿热引起的痘痘、痤疮等。
8、催乳：蒲公英根泡水代茶饮即可，有研究对40例缺乳产妇使用蒲公英，结果38例在连服3剂后，乳管畅通，乳汁充盈。2例在服5剂时，乳管畅通，乳汁增多。
9、皮肤疮、疖：鲜蒲公英100g，乳香12g，没药12g，甘草10g，水煎服。二煎后用药液热敷患处。
10、烧、烫伤：取新鲜蒲公英全草，洗净捣烂，用纱布挤出细汁，放入容器内，加入冰片少许备用。烧烫处清洗消毒后，将上述药液涂于患处，每日3次，一般3~5天可明显见效。
蒲公英+“它”效果翻倍
蒲公英+桑叶=蒲公英桑叶茶，降三高
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，抗衰老、抗疲劳作用，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
蒲公英+青钱柳=蒲公英青钱柳茶，降糖，修复胰岛损伤
研究表明，青钱柳黄酮类成分有很强的降血糖活性且可与酶迅速结合，是α-葡萄糖苷酶抑制剂；青钱柳多糖能增加糖尿病受试物对葡萄糖的耐受力。且不影响正常的血糖，能保护和修复胰岛组织损伤。
青钱柳制剂有降血糖作用，而对正常血糖无影响，无毒副作用，与降糖药物有协同作用，对消除糖尿病症状，防治并发症和降糖药毒副作用有较好效果，是一种治疗2型糖尿病可供选择的辅助疗法。
其中，青钱柳叶的甜味来源主要是青钱柳甙、青钱柳酸、甜茶树甙。
蒲公英虽好，但是，这三种人也不宜用！
一：寒性体质、阴寒证者
寒性体质有这些特征：不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡。
阴寒证的人体内阴气过盛，身体功能低下，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
但是可以饮用将蒲公英和刺玫花按3:1的比例制成蒲公英刺玫茶，这样能降低蒲公英的寒性。
二：久病之人
久病之人，身体是很虚弱的。越是虚弱的身体，越需要好好养护，尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。
阳气起来了，就能带动身体的各项机能渐渐好转。
而蒲公英是寒性，是能伤阳的，虽然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人还是最好不要用的好！
三：部分过敏体质的人
虽然，对蒲公英过敏的人少之又少，但并非没有，如果是喝蒲公英泡水容易出现瘙痒等情况，那么就说明你可能对蒲公英过敏，不能继续再喝了！
发表于 2018-10-31 15:25:23
今日养生 昨天10:26
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