糖尿病属于很难治愈的慢性代谢病，知道谁患上了糖尿病都会为病人惋惜一下，但是你知道吗？糖尿病在中国的发病率很高，比天天吃薯条汉堡的西方国家还要高，已经成为新一代的''糖尿病大国''了，我们真的需要好好反省自己的生活、饮食、工作习惯了。
糖尿病最明显的表现是血糖居高不下，超出正常血糖的范围，不吃药或者不注射胰岛素很难降下来，带来的危害就是伤血管，继而伤及神经，慢慢地各种并发症就冒出来了，据相关数据显示，糖尿病最大的危害不是它本身，而且它引起的一系列并发症。
1.糖尿病变严重后血管会受损伤
血糖过高会慢慢降低血管输送血液的能力，也会降低血管清理血脂垃圾的能力，慢慢血管就会变硬变脆，招来各种心血管疾病，如高血压、冠心病、心梗塞、脑梗塞等等。
2.糖尿病变严重后眼睛会受损伤
高血糖会引起血管病变，导致人的神经受损，眼部的动脉、神经最高仅大脑，也是最快受伤的部位，表现是视力逐渐下降，总是看东西重影、扭曲，还有飞蚊症，最后会发展为白内障或者失明。
3.糖尿病变严重后脚部会受损伤
脚离人的大脑控制中心最远，当神经受损的时候脚部的神经的反应就会减弱，即使是受到创伤也不会有感觉，于是就有脚部伤口很难愈合，很容易感染的问题，因为这截肢的糖尿病患者可不在少数。
4.糖尿病变严重后肾脏会受损伤
肾脏有肾动脉肾静脉，当人血糖过高的时候会给这这里的血管带来压力，容易导致肾功能受损，就会出现尿蛋白、尿糖的问题，如果不好好治疗还会发展成尿毒症。
对于糖尿病绝大部分人关心的是如何降血糖，其实除了药物之外，一种小小的''树皮''很有用，能辅助降糖。
这种''树皮''不是正在的树皮，它是寄生在桦树上的药用真菌，质地坚硬，外表跟树皮一样，但是里面是黄褐色的，在我国高纬度地区很常见，叫做黄褐芝菌、桦褐孔菌，外国人也称之为''西伯利亚灵芝''、''天然胰岛素''等等。
黄褐芝菌为什么能降血糖？
黄褐芝菌茶有''灵芝''相关的称呼，肯定的是它的食用价值，它含有丰富的蛋白、植物多糖、多种氧化三萜类化合物、栓菌酸、多种羊毛甾醇型三萜类化合物等等，其中它的一种糖蛋白以及一种水溶性多糖是具有明显的降血糖作用，一方面能抑制血糖上升，还能刺激胰岛素分泌，这样人在进食之后是可以很好地分解摄入的糖。
黄褐芝菌还能疏通被堵塞的毛细血管，清理血管垃圾，对于预防、缓解心血管疾病也有很好的作用，食用它来预防糖尿病是很好的，但是不建议直接用菌体来泡水食用，而是喝黄褐芝菌茶，这样能避免营养不充分析出，制成茶粉也比整块的菌体安全卫生。
发表于 2018-11-8 13:16:54
每日技能 2018-11-04 13:40
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