脂肪最怕的4种粗纤维食物，每天吃，排毒减肥

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发表于 2018-4-4 06:49:11 |只看该作者 |倒序浏览

脂肪最怕的4种粗纤维食物，每天吃一口，排毒快，体重悄悄降！跟着51养生网小编了解一下吧。

桃胶

桃胶是桃树自然分泌出来的食材，桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，含有碳水化合物，脂肪和蛋白质，具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶油半乳糖、鼠李糖、-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物质组成，具有清热止渴、缓解压力、养颜抗衰老、润肠道等功效。

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