柳树是我国一种常见的树木，种类也有很多。其中一种被称为是植物界的大熊猫，具有各种养生、食疗的作用，尤其是针对高血糖。
这种柳树一般零星的分布在我国的南方，比如福建、两广、台湾等地，生长的环境更偏向于阳光充足、土壤湿润肥沃的地方，但其他它很耐旱。
这种树就是青钱柳树。现在它已经成为一种珍稀树种，仅仅在中国能够找到踪影，所以被称为“植物界的大熊猫”。古代和现代对它的研究都不少。
中医认为，青钱柳味微苦，性温，入药部位为根、皮、叶，主要是叶。具有清热消渴解毒、消炎止痛祛风之效，“消渴”是古代人对高血糖、糖尿病的描述。
现代医学在青钱柳中发现了丰富的皂苷、黄酮、多糖等多有活性成分，具有调理血糖平衡的作用，可以达到降低血压的作用。它也含有多种微量元素，铬、锌、硒、钒、锗等，都能够协助调节血糖、改善糖耐量。
古代人常用青钱柳泡茶喝，现代人也一样，青钱柳泡茶喝适合血糖高、有糖尿病家族史、有高血糖并发症的人群、肥胖人群服用，为了达到更好的作用，一般青钱柳会有一个搭配的中药材。
在中医上，青钱柳一般和薏仁一起搭配做成青钱柳薏仁茶。青钱柳具有降低血糖的作用，而薏仁茶具有利尿祛湿的作用，还具有保护皮肤、预防糖尿病足的作用。而一般高血糖、糖尿病的人都比较肥胖，薏仁的利尿祛湿可以改善肥胖，改善了肥胖对降血糖更有好处。
青钱柳薏仁茶的做法：
青钱柳（叶）10克、薏米仁10克；先把薏米仁炒熟，在一起跟青钱柳叶一起放入锅中一起水煮，大火煮开，再煮30分钟就好了。每次饭后饮用。
虽然说高血糖、糖尿病的人群以中老年为主，但是现在多肉的饮食习惯、巨大的压力也导致了高血糖提前爆发，年轻人的患病率不低。年轻人也要关注自己的血糖。
推荐一款纯植物制成的青钱柳薏仁茶，只有青钱柳、薏仁两个成分，没有添加，做成袋泡茶的形式，材料做了适当程度的粉碎，只要开水泡3分钟就可以了，不仅方便还很好吸收。
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虽然这个的价格有一点小贵，但青钱柳本身就比较稀有，便宜的难以分辨真假。高血糖在临床是一种比较难控制的情况，通过饮食调理比吃药物控制更为长期见效。推荐大家都能坚持下来！
糖尿病不能吃水果纯属谣言，专家教你正确食用方法控制血糖
发表于 2018-6-29 05:40:39
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